今年も来年も再来年も

油が大量に使われた食品や
糖分の多いスイーツばかり食べていると

腸内環境は悪化の一途を辿ります。

肌荒れで頭を抱えている
敏感肌の人は

身体に取り込むものを
吟味する必要があります。

・肌の腫れ
・発疹
・たるみ
・ニキビ
・黒ずみ
・シミ

などなど

多くの肌トラブルを
生み出す原因は

生活習慣にあるとされています。

肌荒れを防ぐためにも
健康的な毎日を送るように
したいものです。